Sobrecarga Emocional e Equilíbrio: Uma Técnica Usada na Psicoterapia
Momentos de sobrecarga emocional são mais comuns do que se imagina.
O Peso Invisível das Expectativas na Vida das Mulheres
Na prática clínica, é recorrente o atendimento de mulheres que apresentam sofrimento psicológico significativo sem que, à primeira vista, exista um evento isolado ou um transtorno específico que explique o quadro.
Você não precisa enfrentar tudo sozinha: quando a mente pede ajuda, o corpo fala.
Vivemos em um ritmo acelerado, com decisões constantes, múltiplos papéis e uma pressão silenciosa para “dar conta” de tudo.
Fobia Social
Fobia social ou ansiedade social é um transtorno de ansiedade na qual as pessoas sentem medo de serem observadas, julgadas e avaliadas por
