Sobrecarga Emocional e Equilíbrio: Uma Técnica Usada na Psicoterapia
Momentos de sobrecarga emocional são mais comuns do que se imagina.
O Peso Invisível das Expectativas na Vida das Mulheres
Na prática clínica, é recorrente o atendimento de mulheres que apresentam sofrimento psicológico significativo sem que, à primeira vista, exista um evento isolado ou um transtorno específico que explique o quadro.
O Papel da Reabilitação Cognitiva no Tdah Adulto
Muitos adultos convivem por anos com dificuldades de organização, procrastinação, esquecimentos e sensação constante de sobrecarga.
Você não precisa enfrentar tudo sozinha: quando a mente pede ajuda, o corpo fala.
Vivemos em um ritmo acelerado, com decisões constantes, múltiplos papéis e uma pressão silenciosa para “dar conta” de tudo.
Estresse e Saúde
A depressão, o estresse e desastres pessoais podem anteceder uma doença. Grandes mudanças de vida - positivas ou negativas - aumentam a susc
Estresse - Problema ou Solução
Quando profundo, o estresse pode ser muito perigoso. Porém, nem sempre ele é ruim. O estresse é uma condição mental e física que surge quand
