Baixa auto-estima: como a terapia pode ajudar
A baixa autoestima é um desafio , desde a forma como nos relacionamos até como lidamos com nossas próprias conquistas. Para quem vive com...
Treinamento em Assertividade
No treino em assertividade, as pessoas aprendem comportamentos assertivos por meio de exercícios, praticando a franqueza, discordando, quest
A Necessidade de Companhia
A necessidade de se unir a outras pessoas está baseada em desejos básicos dos seres humanos, como aprovação, apoio e amizade. Nós buscamos a
Distúrbio do Estresse Pós-Traumático
Os transtornos do estresse ocorrem quando as pessoas enfrentam níveis de estresse acima do normal para a condição humana e costumam afetar a
Transtorno Obsessivo-Compulsivo
Quem sofre do distúrbio obsessivo-compulsivo mantêm preocupações com alguns pensamentos recorrentes e apresenta comportamentos compulsivos.
Fobia Social
Fobia social ou ansiedade social é um transtorno de ansiedade na qual as pessoas sentem medo de serem observadas, julgadas e avaliadas por
Síndrome do Pânico
Em uma síndrome do pânico, as pessoas ficam extremamente ansiosas, além de sentirem pânico repentino, intenso e inesperado. Durante o ataque
A Ansiedade e seus Problemas
A pessoa que sofre de ansiedade extrema sente preocupação excessiva e manifesta comportamento de fuga ou esquiva, além de grande auto-frustr
Estresse e Saúde
A depressão, o estresse e desastres pessoais podem anteceder uma doença. Grandes mudanças de vida - positivas ou negativas - aumentam a susc
Reconhecendo a Depressão
A maioria das pessoas percebe de maneira clara quando está deprimida. A depressão é mais do que uma simples flutuação no estado de espírito.
